調(diào)節(jié)心理健康如何促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)

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摘要:以山東理工大學(xué)為例，通過采取問卷調(diào)查的方式，從學(xué)習(xí)生活、個人情緒、社會適應(yīng)行為、家庭等四方面調(diào)研了學(xué)校新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的心理健康情況并進(jìn)行了原因分析。通過探討心理健康與學(xué)風(fēng)建設(shè)的關(guān)系，提出以心理健康為輔助，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)的具體舉措，要營造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，注重綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)立德樹人，促使新疆籍少數(shù)民族學(xué)生教育管理工作得到進(jìn)一步落實(shí)和完善，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的少數(shù)民族人才，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞:心理健康;學(xué)風(fēng)建設(shè);學(xué)生管理工作

隨著國家政策的不斷支持和教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的新疆籍少數(shù)民族學(xué)生選擇到內(nèi)地高校就讀，各大高校學(xué)生的互融互匯現(xiàn)象也越來越顯著。大學(xué)生心理健康教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，指導(dǎo)并幫助他們健康成長。心理決定行為，行為是心理的體現(xiàn)，大學(xué)生心理健康與否決定了人才培養(yǎng)質(zhì)量的高低，影響著整個大學(xué)的學(xué)風(fēng)建設(shè)情況。學(xué)風(fēng)即學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，從廣義上講就是學(xué)校師生員工在治學(xué)精神、態(tài)度和方法等方面的風(fēng)格，也是學(xué)校全體師生知、情、意、行在學(xué)習(xí)問題上的綜合表現(xiàn)，它不僅對學(xué)生的成長起著重要作用，而且會對學(xué)校的發(fā)展和建設(shè)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響［1］。不同的民族有著不同的社會文化背景，在生長環(huán)境和民族文化的影響下，新疆籍少數(shù)民族學(xué)生在生活方式、思想觀念及情感表達(dá)等方面存在明顯差異［2］，這種差異會進(jìn)一步影響他們與內(nèi)地學(xué)生的交往，使他們的交際范圍一般被限制在與自己生活習(xí)慣、求學(xué)經(jīng)歷相同的同民族同學(xué)中，從而導(dǎo)致內(nèi)地高校中新疆籍少數(shù)民族學(xué)生不容易融入大學(xué)集體生活等問題。不僅如此，新疆籍少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)入內(nèi)地高校學(xué)習(xí)以后，在衣、食、住以及學(xué)習(xí)生活等方面均可能產(chǎn)生不適應(yīng)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，增進(jìn)身心健康，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心理狀態(tài)適應(yīng)大學(xué)生活顯得尤為重要。

1研究對象與方法

通過多方面系統(tǒng)研究，確保了分析的可信度和準(zhǔn)確度，規(guī)避了不同因素可能對結(jié)論造成的影響。

1.1調(diào)研對象

選取山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院內(nèi)所有新疆籍少數(shù)民族學(xué)生為樣本，其中，男女生均包含，取樣具有說服性。健康情況統(tǒng)計(jì)信息。問卷分別從學(xué)習(xí)生活、個人情緒、社會適應(yīng)行為、家庭等四個方面進(jìn)行心理健康影響的原因調(diào)查。設(shè)置了壓力來源、父母或教師對學(xué)生學(xué)習(xí)生活情況的了解程度、是否對未來感到迷茫困惑、心理狀態(tài)感到不適應(yīng)的方面、遇到煩惱事情的處理措施等問題，并了解新疆籍少數(shù)民族學(xué)生在大學(xué)生活中與其他民族學(xué)生的生活交際情況。

2調(diào)查結(jié)果及分析

2.1學(xué)習(xí)生活

學(xué)習(xí)生活是大學(xué)生在校生活的重要部分，學(xué)習(xí)是學(xué)生的核心任務(wù)。為了解山東理工大學(xué)新疆籍學(xué)生在學(xué)習(xí)生活方面的問題，問卷設(shè)計(jì)了“影響你學(xué)習(xí)效果的主要因素”“你覺得自己的壓力主要來自于哪方面”等問題進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，50%的學(xué)生認(rèn)為壓力來源于學(xué)習(xí)和作業(yè)，家庭期望較高占比15%，人際交往占比20%，其他占比15%。新疆籍少數(shù)民族學(xué)生進(jìn)入內(nèi)地高校后，不僅需要適應(yīng)在生活方式、作息時(shí)間、飲食習(xí)慣上的變化，還要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容和方式上的變化，這也是半數(shù)學(xué)生選擇壓力來源于學(xué)習(xí)和作業(yè)的原因。

2.2個人情緒

良好個人情緒的表達(dá)有助于更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。目前，社會的高速發(fā)展使大學(xué)生背負(fù)著來自各方面的壓力。父母對大學(xué)生期待過高、社會競爭激烈等都會使大學(xué)生處于緊張狀態(tài)。關(guān)注并正確處理大學(xué)生的個人情緒問題，才能更好地引導(dǎo)學(xué)生樹立良好學(xué)風(fēng)。在學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)研部分，半數(shù)學(xué)生心理狀態(tài)健康，無低沉消極思想。但數(shù)據(jù)顯示，40%的學(xué)生出現(xiàn)過情緒低落，悶悶不樂，遇挫折易發(fā)脾氣的狀態(tài);25%的學(xué)生出現(xiàn)過懈怠冷漠，對事物缺乏興趣，不能集中注意力的狀態(tài);25%的學(xué)生對于人際交往退縮回避，內(nèi)心渴望廣泛社交卻不敢主動與人交流;另有5%的學(xué)生對自己沒有信心，對待事物有畏難心理。引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變消極的心理狀態(tài)是目前新疆籍少數(shù)民族學(xué)生心理輔導(dǎo)工作需要重點(diǎn)解決的問題，幫助學(xué)生驅(qū)散內(nèi)心的陰霾方可助力他們更愉悅地度過大學(xué)生活，更好地發(fā)揮自身的價(jià)值。在涉及是否對未來感到迷茫時(shí)，約半數(shù)學(xué)生在相當(dāng)多的時(shí)間內(nèi)對未來感到迷茫困惑，25%的學(xué)生小部分時(shí)間迷茫，30%的學(xué)生沒有或很少時(shí)間有這種感覺。可見，開展心理輔導(dǎo)和指引等措施幫助學(xué)生走出迷茫、化解困惑極為必要。

2.3社會適應(yīng)行為

為了解學(xué)生在社會適應(yīng)行為等方面的問題，問卷設(shè)計(jì)了“在大學(xué)生活中，你存在以下哪些方面的不適應(yīng)”“如果遇到煩惱的事，你會怎么做”等問題進(jìn)行調(diào)查。新疆籍少數(shù)民族學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到內(nèi)地高校學(xué)習(xí)，不可避免地面臨著許多難題，如:語言交際、生活習(xí)俗方面的不適應(yīng)，不同于本民族社會文化背景的情感表達(dá)方式和思維形式的不適應(yīng)，原有的價(jià)值觀念及行為導(dǎo)向與新環(huán)境中的新要求存在差異的不適應(yīng)等。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的高校適應(yīng)性良好，無不適應(yīng)情況。極少部分學(xué)生在語言交際、衣食住行、生活習(xí)俗及價(jià)值觀方面存在不適應(yīng)。由此，高校教師及輔導(dǎo)員需要加大對學(xué)生的關(guān)注力度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，開展有效疏導(dǎo)，保證新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的正常學(xué)習(xí)生活。問卷專門設(shè)立了針對煩惱處理方式的調(diào)查，結(jié)果表明絕大部分新疆籍學(xué)生在遇到煩惱時(shí)會積極尋找解決方法，通過向家長、教師或知心朋友訴說、做運(yùn)動、聽音樂或?qū)懭沼浀惹篮侠硇?。但仍有少部分學(xué)生選擇獨(dú)自把煩惱裝在心里，這樣做不利于身心健康發(fā)展，可能會使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，養(yǎng)成孤僻的性格。

2.4家庭方面

在父母或教師對學(xué)生的了解情況方面，65%的學(xué)生表示父母或教師對自己的學(xué)習(xí)生活十分了解，30%的學(xué)生表示非常了解，5%的學(xué)生表示了解很少。這說明大多數(shù)新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況比較受到家長及教師的關(guān)注，絕大部分父母和教師基本了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，這為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，營造了溫暖的氛圍。但是，存在極少部分父母和教師對學(xué)生本人在校生活了解很少，這不利于學(xué)生的煩惱傾訴與身心發(fā)展，需要家校加強(qiáng)溝通交流。

3研究結(jié)果在學(xué)風(fēng)建設(shè)中的應(yīng)用

山東理工大學(xué)在少數(shù)民族學(xué)生管理中，始終以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，堅(jiān)持從少數(shù)民族學(xué)生的心理健康特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活實(shí)際出發(fā)，爭取為其提供舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，促進(jìn)優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)。

3.1加強(qiáng)組織管理，重視學(xué)業(yè)指導(dǎo)，關(guān)心學(xué)生生活

針對部分新疆籍少數(shù)民族學(xué)生由于語言障礙以及學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱等原因帶來的學(xué)業(yè)壓力問題，學(xué)校教師及輔導(dǎo)員應(yīng)該積極引導(dǎo)并幫助解決。指導(dǎo)學(xué)生正視學(xué)業(yè)差距的客觀存在，幫助分析學(xué)業(yè)壓力的具體原因并提出合理的解決方案，如:通過優(yōu)秀學(xué)生分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、教師課外輔導(dǎo)、一對一學(xué)習(xí)幫扶等活動進(jìn)行學(xué)業(yè)幫扶。同時(shí)，考慮到新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的互動需求，可以將各民族學(xué)生整合到一起，進(jìn)行小組組隊(duì)學(xué)習(xí)。為了更好地了解新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，可以定期開展新疆籍少數(shù)民族學(xué)生學(xué)習(xí)生活座談會，這樣不僅能全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，也能增進(jìn)與學(xué)生的情感交流。通過座談會及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并精確有效地解決問題。在教學(xué)活動中，教師應(yīng)本著因材施教的原則，采取有針對性的幫扶教育措施［3］。在學(xué)業(yè)成績要求上，可根據(jù)新疆籍少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和特點(diǎn)，制定適合他們的相關(guān)課程考核標(biāo)準(zhǔn)。

3.2尊重民族習(xí)俗，提升學(xué)術(shù)氛圍，促進(jìn)文化交流

優(yōu)良的校園學(xué)術(shù)環(huán)境氛圍具有引導(dǎo)和激勵的作用，能夠促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)。提升校園學(xué)術(shù)氛圍對于學(xué)生塑造健康心靈、陶冶人文情操、鑄就堅(jiān)強(qiáng)意志等具有重要意義。應(yīng)加大宣傳弘揚(yáng)校風(fēng)校訓(xùn)的力度，加強(qiáng)寢室文化和書籍資源的建設(shè)，進(jìn)一步提升校園學(xué)術(shù)氛圍，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)。在高校教學(xué)管理中，要考慮到各個民族學(xué)生對于互動交流的需要，在教學(xué)活動以及課外校園文化活動中，營造多民族文化和諧共生的文化氛圍。

3.3家庭學(xué)校互助，加強(qiáng)溝通交流，關(guān)注身心成長

家庭教育是學(xué)生培養(yǎng)體系中的重要組成部分。每學(xué)期分批次聯(lián)系學(xué)生家長，加強(qiáng)溝通交流，讓他們更加了解學(xué)校和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，歡迎家長為學(xué)風(fēng)建設(shè)工作提出寶貴意見。鼓勵家長用欣賞的眼光看待子女，協(xié)同學(xué)校教育和社會教育，做好家庭教育，適當(dāng)激勵，合理懲戒。要在重視子女心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)上，重視學(xué)習(xí)的重要性，讓子女保持良好的心理狀態(tài)，去迎接未來的機(jī)會和挑戰(zhàn)。

4結(jié)語

隨著國家政策的不斷支持和教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，少數(shù)民族學(xué)生管理工作成為高校在教育工作中出現(xiàn)的新課題。學(xué)風(fēng)建設(shè)是大學(xué)生思政教育的重要內(nèi)容，也是促使學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要條件，更是建設(shè)人才強(qiáng)國的時(shí)代呼喚［4］。高校要營造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)立德樹人，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的少數(shù)民族人才，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心理狀態(tài)適應(yīng)大學(xué)生活，在培養(yǎng)國家建設(shè)者和接班人的道路上，高校仍需要繼續(xù)探索和努力［5］。

作者：史金麗 單位：山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院